مراقبت بعد از تزریق چربی، نقش بسیار مهمی در نتیجه نهایی این روش زیبایی دارد. بعد از تزریق چربی (Fat Transfer)، حدود ۷۰ تا ۸۰ درصد موفقیت عمل به نحوه مراقبت شما در هفته‌های اول بستگی دارد. در این راهنما، تمام نکات ضروری “مراقبت بعد از تزریق چربی” را از روز اول تا سه ماه پس از عمل به‌صورت کامل بررسی می‌کنیم.

مراقبت های ضروری بعد از تزریق چربی، چه مواردی است؟

• از ماساژ صورت و فشار خودداری کنید.
• تا 24 ساعت پس از تزریق، خوردن غذاهای گرم ممنوع است.
• کشیدن سیگار و قلیان و مشروبات الکلی تا دو هفته ممنوع است.
• از آرایش کردن، اصلاح با بند و شمع، تا 48 ساعت خودداری کنید.
• تورم، قرمزی یا کبودی در محل تزریق بین 3 روز تا یک هفته طبیعی است و برطرف می شود.
• آب زدن به صورت بمدت یک روز و حمام تا 3 روز بعد از تزریق، ممنوع است.
• خوابیدن به مدت 14 روز بصورت طاقباز باشد و از خوابیدن یکطرفه خودداری کنید.
• محل ساکشن چربی یکماه بعد از عمل وارد مرحله فیبروز شدن می شود و حس سفتی در آن ناحیه طبیعی است.
• بمدت 24 ساعت از کمپرس یخ در محل ساکشن استفاده کنید.
• داروهای تجویز شده را تا آخر مصرف کنید.
• وجود ترشحات و خروج خونابه از محل ساکشن تا حدود 72 ساعت، طبیعی است و روزی 2 با رپانسمان تعویض و در محل زخم پماد موپیروسین بزنید.
• بدلیل عدم رعایت برخی موارد ممکن است پس از عمل گاهی ورم یکطرفه بوجود آید و حس عدم تقارن برای شما داشته باشد که با ترمیم در مرحله دوم برطرف می شود.

بعد از تزریق چربی، چی بخوریم؟ چی نخوریم؟

چربی تزریق شده در هفته اول زنده نیست و سلول های چربی برای بقا نیاز به رگ های خونی جدید دارند تا زنده شوند، به این فرآیند آنژیوژنز می گوییم. در این مرحله بدن به اکسیژن، پروتئین، ویتامین و آب فراوان نیاز دارد و اگر این مواد به اندازه کافی به بدن نرسند، سلول های چربی ممکن است بمیرند.

به همین دلیل است که تغذیه پس از تزریق چربی، اهمیت زیادی دارد و یکی از روش های مراقبت بعد از تزریق چربی محسوب می گردد و در بهبودی پس از عمل به ما کمک میکند، البته تفاوتی ندارد تزریق چربی به صورت انجام داده اید یا تزریق چربی به دست یا باسن، رعایت رژیم غذایی اهمیت زیادی دارد و از طرف دیگر بعضی از مواد خوراکی و نوشیدنی مضرند و فرایند بهبودی را خراب می کنند. مثلا الکل خون را رقیق میکند، نمک باعث تشدید تورم می شود، کافئین رگ را منقبض می کند.

در این دوران باید وزن خود را ثابت نگه داریم و نباید رژیم لاغری بگیریم زیرا رژیم لاغری باعث می شود بدن، چربی های تازه تزریق شده را به عنوان سوخت، بسوزاند و به نتیجه دلخواه نرسیم.

• آب به اندازه کافی بنوشید: نوشیدن آب کافی نقش مهمی در کم شدن ورم دارد، سعی کنید روزانه حداقل 8 تا 10 لیوان آب بخورید تا بدن شما به خوبی هیدراته بماند و مواد زائد سریع‌تر دفع شوند. 
• نمک کمتر مصرف کنید: برای کمتر شدن ورم ها و بهتر شدون روند بهبودی، بهتر است مصرف نمک را به حداقل برسانید، سدیم موجود در نمک باعث تجمع مایعات در بدن شده و می‌تواند تورم را افزایش دهد. به همین دلیل، توصیه می‌شود حداقل به مدت ۱۰ روز از مصرف غذاهای پرنمک مانند فست‌فودها، چیپس، تنقلات شور و محصولات کنسروی خودداری کنید.
• جلوگیری از یبوست: از سوی دیگر، پیشگیری از یبوست نیز اهمیت زیادی دارد؛ زیرا فشار ناشی از آن می‌تواند بر ناحیه صورت تأثیر منفی بگذارد. برای حفظ عملکرد مناسب دستگاه گوارش، مصرف میوه‌ها، سبزیجات تازه و منابع غنی از امگا ۳ مانند ماهی و میگو را در برنامه غذایی خود افزایش دهید.

رعایت دقیق دستورالعمل‌های مراقبتی جراح، یکی از مهم‌ترین عوامل موفقیت تزریق چربی و ماندگاری نتایج آن است.

نکات مراقبتی محل برداشت چربی؛  ران و پهلو

بیشتر مراجعین پس از تزریق چربی، تمرکز خود را به مراقبت از ناحیه تزریق شده می گذارند و خیلی به محل برداشت چربی توجه نمی کنند، ولی مراقبت صحیح از این ناحیه باعث کاهش درد، کم شدن تورم ناحیه و بهبودی سریع تر می گردد. با توجه به اینکه برداشت چربی با لیپوساکشن انجام می شود، رعایت نکات زیر به تسریع در بهبودی و همچنین کاهش عوارض کمک می کند.

• پانسمان محل برداشت چربی و ترشحات: خروج مقدار کمی خونابه و مایعات از سوراخ‌های محل برداشت چربی در ۴۸ ساعت نخست پس از عمل، کاملاً طبیعی است و حتی به کاهش تورم، تخلیه مایعات اضافی و تسکین درد کمک می‌کند، ولی پانسمان باید خشک و تمیز باشد و درصورت خیس شدن، آنرا تعویض کنید.
• شستشوی ناحیه برداشت چربی و حمام کردن: از روز دوم پس از عمل، می‌توانید محل برداشت چربی را با آب ولرم و صابون ملایم شستشو دهید. هنگام شستشو از لیف کشیدن، مالش شدید یا وارد کردن فشار به ناحیه خودداری کنید. رعایت بهداشت محل برداشت، به کاهش خطر عفونت و تسریع روند بهبودی کمک می‌کند.
• کنترل درد و کبودی: احساس درد، حساسیت و کوفتگی در ناحیه برداشت چربی، مشابه درد عضلانی پس از یک فعالیت ورزشی سنگین، در روزهای ابتدایی کاملاً طبیعی است. همچنین ممکن است کبودی‌های نسبتاً گسترده‌ای در این ناحیه ایجاد شود که به مرور زمان و تحت تأثیر جاذبه به بخش‌های پایین‌تر بدن منتقل شوند. انجام فعالیت‌های سبک و پیاده‌روی کوتاه به بهبود گردش خون، تخلیه مایعات تجمع‌یافته و کاهش درد و تورم کمک می‌کند.
• کشیدن بخیه: اگر در محل برداشت چربی بخیه وجود دارد، لازم است حدود ۱۰ تا ۱۴ روز پس از عمل برای کشیدن آن‌ها اقدام کنید. این کار باید توسط پزشک انجام شود.
• استفاده از گن : اگر پزشک استفاده از گن را توصیه کرد، حتماً آن را طبق دستور بپوشید. گن با کاهش تجمع مایعات و کنترل تورم، به بهبود سریع‌تر ناحیه برداشت چربی کمک می‌کند. در بیشتر موارد، لازم است به مدت ۲ تا ۴ هفته به‌طور مداوم و به‌جز زمان حمام از گن استفاده شود.